FISHKA для iOS

ua ru en




Поради водіям в нічний час

ми турбуємось про Ваше самопочуття та безпеку в дорозі

Робіть перерву

кожні дві години або 200 км подорожі тривалістю від 20 хв

Відкривайте вікно

періодично підставляйте обличчя потоку свіжого повітря


Висипайтесь

тривалість сну перед поїздкою повинна бути не менше 7,5 годин

Пийте каву

напої з кофеїном стимулють нервову систему та зменшують сонливiсть


Не переїдайте

це викликає сонливість та відчуття розслабленості

Слухайте енергійну музику

або голосно розмовляйте з пасажирами